林凡用灵气，帮宁采臣修复了身上的细胞，同时给他打通了奇经八脉。
几乎眨眼间，他就返老还童，恢复了年轻时候的样子。
周围宁家的人都在，看到这一幕，都惊叹不已。
他们都十分羡慕，这简直是天大的机缘。
“老太爷真的返老还童了，我这不是在做梦吧？”
“这可是仙人的功法！”
“老太爷以后肯定能成仙了，一人得道鸡犬飞升，我们也能跟着沾光。”
林凡随便拿出一套功法，教给宁采臣。
“好了，我先教你个功法，你先学着吧。”
这种功法足够宁采臣升到筑基了，只要能筑基，就是正式踏上了修仙的道路。
做完这些，林凡准备离开，这时宁小琳站出来。
“林天师，我也想跟您学习。”
林凡看了她一眼：“不用，你老实在家里待着吧。”
为了防止她再偷偷跟着自己，林凡说完以后，就开启了隐身，瞬间消失了。
宁小琳很失望：“林天师为什么不带我呢？”
宁采臣安慰她道：“小琳你机缘未到，也许下次林兄弟经过，就会答应你了。”
“好吧。”
小琳眸子中，闪过一抹希望，她也只能等待了。
林凡离开这片地方，在荒野中穿行。
上次来这个世界，他只做了几件事，对这个世界的了解不太多。
按照灵气浓度来说，这里的妖怪应该很多才对。
林凡有的是时间，没有用飞行的方式赶路，而是一路走着去京城。
这天下午，他进入一片竹林，旁边出现了一股妖气。
不过这妖气中，没有邪念，却带着几分佛法的味道。
林凡好奇的转头看去，只见一个身穿白衣的老和尚，正在竹林上空飞行。
在他的身上，有片淡金色的阴影，是一只毛茸茸的大蜘蛛。
“原来是只老蜘蛛精。”
林凡冷笑一声，想祭出剑灵灭了他，可是心中一动，感觉这样不对。
修行到了他这种境界，身体和灵气都已经修炼到极致。
以后更多需要提升的是元神的强度，还有心境的稳定。
也就是传统中所说的心魔问题。
“嗯，这个老蜘蛛暂时不能动。”
林凡可以看到它的词条，知道它不是坏妖怪。
老蜘蛛发现了他，主动飞了过来：“这位小哥，你好啊。”
林凡不动声色的说道：“老方丈你好。”