§【关键处点拨】
叶圣陶先生说：“什么是教育，简单一句话，就是要养成良好的习惯。”本章案例中那些科学家的经验总结，直接阐明了小时候养成的良好习惯，能够一生都受用。
研究表明，3～12岁是一个人形成良好行为习惯的关键期，12岁以后就不是养成良好习惯、而是改造不良习惯的时候了。毫无疑问，改造不良习惯比养成良好习惯要困难得多。
遗憾的是，现在的父母普遍在孩子3～12岁时忽视了应有的习惯培养，而把重点放在了孩子上兴趣班、关注学习成绩上，这不能不说是一个很大的误区。
正确看待学习习惯与考试分数之间的关系，主要把握以下几点：
家庭教育的重点，在于培养孩子的良好学习习惯，让他“习惯成自然”，在下意识中进行学习，把学习当作一种自觉行动。
在这方面，主要关注以下两点：
良好习惯会让孩子主动学习
孩子一旦建立了良好的学习习惯，就会自动、自发地学习，再也不要其他人去督促了；而且，这种在生物钟、条件反射下提醒他自觉地去做应该做的事，效率非常高，再也不会感到苦和累。
13岁进入中国科技大学少年班、20岁得到美国多所大学全额奖学金赴美攻读博士的周峰认为，他的成功秘诀就是从小养成了良好的学习习惯。他小时候认字、记忆英语单词，每天都是10个，即使走亲访友时也不间断。就这样，仅仅一年间，他就记住了3000多个汉字、3000多个英语单词。
正是从这种量化的学习习惯中，周峰锻炼出了非常强的学习自觉性，到了玩的时候就轻轻松松地玩；到了该学习的时候，就认认真真地学，从来不需要别人提醒，更不需要强制。每到听英语广播学英语时，他就准时打开收音机，专心致志地听读。
这种长期、有规律的学习习惯，非常有利于建立稳固的生理、心理动力定型。周峰从中得到了极大帮助，学习时总是全神贯注、学习效果当然也就非常好。
为孩子量身打造学习习惯
对于家长来说，要培养孩子良好的学习习惯，首先必须了解孩子，然后才谈得上根据他的个性特点量身定做学习习惯。
在这方面，主要掌握以下几点：
①善于和孩子沟通，了解孩子在想什么、做什么
尤其是当孩子做出一些成人难以理解的事情时，不要责问他，更不要吓唬他，而是要从孩子的角度考虑问题，帮助他养成良好的生活习惯和学习习惯。
②培养习惯应该尽早进行，越早越好
孩子的习惯养成关键期在3～12岁，要尽量在这个时期打基础。要知道，习惯养成时间越早，就越轻松，也越容易。习惯养成的方法主要是奖励和惩罚，反复几次就行了。
③习惯养成要不断加以巩固
习惯的本来含义，就是指通过重复和练习形成了某种下意识动作。要经过反复和巩固，让孩子在一定的刺**景下，在大脑皮层上形成稳固的暂时神经联系，才能建立起一种条件反射。
习惯成自然。一旦良好的学习习惯成为自然而然的学习行为，这要比取得考试高分更可贵。
在这方面，主要关注以下两点：
好习惯让人终生受益
孩子具有一种良好的学习习惯和生活习惯，会一生受益。
2005年浙江省高考理科状元章捷琼介绍学习经验时就说：“我并没有特殊的学习方法，只是从小养成了较好的学习习惯。”
她认为，课堂上的学习是最重要的，所以她并没有刻意搞题海战术，所做的练习题也是上一年参加高考的姐姐留下来的“老题目”。她笑言自己并不是班里最勤奋的，高三冲刺时从来不熬夜。
中国科学院心理研究所研究员王极盛认为，高考状元们的最大秘诀就是爱学习，并且拥有良好的学习习惯。
王极盛教授1999～2001年连续3年对全国各地的200名高考状元及父母进行访谈，由此得出结论说，其实这些状元们都没有什么特殊秘诀，如果一定要说有，那就是他们爱学习。可以说，每个高考状元都有良好的学习习惯，这些习惯已经成为他们素质的一部分；如果不让他们学习，他们会觉得很难受。因此，他总结的高考状元父母培养孩子的6个秘诀中，就有一条是培养良好的学习习惯。
培养好习惯是抓学习的关键
培养孩子的一种良好习惯，是父母抓孩子学习的关键。遗憾的是，有太多的父母把目光集中在孩子的考试分数上，而不是学习习惯的培养和改造上。
他们常常会为了孩子没考好而着急，却很少因为孩子没有良好的学习习惯而着急。这种做法是近视的。因为考试分数是一时的，这次考得好，下一次未必就考得好。而学习习惯却是终生的，它对孩子的影响是非常广泛、深远的。如果不抓住这个根本，父母的苦恼就无法消除。
2000年河北省高考状元赵冰哲，家在狼牙山附近的一个贫穷村庄里，因为家里穷买不起书，母亲就到处找书给她看、讲给她听，赵冰哲慢慢地喜欢上了书，养成了特别喜欢看书的习惯。有时候她蹲在厕所里也看书，看着看着就着迷了，居然忘了出来。
可以说，有了这样的学习习惯，父母还有必要为孩子的学习发愁吗？从赵冰哲上小学开始，父母就根本不管她的学习，因为她有学习自觉性，用不着父母督促。
1999年湖南省理科高考状元许芩珂，学习同样很有计划性。他特别喜欢看足球比赛，可是只要原来的学习计划没完成，无论多么重大的足球比赛都不看。考上清华大学理科实验班后，他承担着许多社会工作，可是学习成绩仍然是全班第一名。他说，他的秘诀就是做事有计划，雷打不动。这就是一种良好的习惯在起作用。