窗外暮色渐深，玄转身离开藏书阁。
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回到小院时，玄发现千日也在。
他今天没穿羽织，正蹲在院里那株半枯的樱树下，指尖拨弄著泥土里钻出的一株野草。
“哟，回来了？”千日听到脚步声，回头咧嘴一笑，“今天老头子没空管我，我就溜过来了。瞬步练到哪一步了？”
“能在行走中完成序立，实战里勉强能用，但其他姿势没有进展。”玄如实道，坐在小院的石桌旁，倒了杯水。
“正常。”千日在石桌对面坐下，挡住玄递来的水壶，一把夺过，自己倒了杯水。
“我当年练了三四个月才勉强做到『序立隨心。你这才多久就急。基础打牢了，往后才快。”
夏日傍晚的风穿过庭院，带来远处林叶的沙沙声。
“序立隨心的关键，其实不在『脚，而在『心。”千日忽然开口，讲述著自己的经验，“你是不是觉得，要刻意调动灵力去支点完成序立？”
玄点头。
“错了。”千日咧嘴，露出一排白亮的牙齿，“越想捕捉，越抓不住。你要放轻鬆，把灵力流动当成呼吸——你平时呼吸时，会刻意去想『现在该吸气了吗？”
玄怔了怔，呼吸突然变成手动挡了。
“不会。”千日自问自答，“因为呼吸是本能。序立也要练成本能。”
“走路时，灵力自然下沉足底；转身时，灵力隨重心流转；甚至摔倒时——身体还没落地，灵力已经在下坠的地方匯聚好了。”
千日说著，身体顺势向后倒去。
在他即將触地的剎那，灵力爆发——
“唰。”
轻如风吹落叶。
他已出现在三丈外的院墙下，背靠墙壁，姿態閒適得像只是散步到了那里。整个过程行云流水，分不清那声音来自瞬步亦或是夏风。
“看到了吗？”千日走回来，重新坐下，“不是『准备序立，而是『我需要移动，所以灵力自然就位。这中间的差別，你得自己悟。”
玄沉默良久，缓缓点头。
“我试试。”
两人边吃点心边聊天，主要是千日在倾诉日常，玄静静听著。
在道別千日后，玄趁著天色未暗的时间修炼了一阵瞬步，之后如常进行易筋经、木人桩。
夜幕降临，玄回到屋中开始炼气。再次炼出一丝清气后，玄內视魄睡，已经有半数灵力化为清气。隨著体內清气越来越多，炼气的速度越来越快。
按理来说，不动用灵力时就是在让经络休息，而炼气时只调用经络是在让身体休息，理论上可以用炼气代替睡眠。
但是不睡觉只能保证身体得到休息，要促进身体发育，睡眠是必不可少的一环。
玄选择睡觉，拒绝熬夜“修仙”。
並不是为了拖慢修炼进度，只是为了避免像某个姓日番谷的矮个子队长一样长不高。