星曜·平湖集训基地，这是一座全封闭、无手机、无外界联系，没有任何干扰的地方。
3月10日上午9点，100人统一乘坐大巴，前往位于海城郊区的平湖封闭集训基地。
大巴车驶离市区，高楼渐渐远去，最终停在一片被绿植环绕的封闭式园区前。基地大门紧闭，墙上挂着“曜日计划·集训核心区”标识，安保严密，全程无对外通道，选手上交全部私人手机、电子设备、银行卡，彻底与外界隔绝。
“所有人按名单分配宿舍，4人一间，门禁23:00，每天5:30晨跑，6:00早功，7:00早餐，8:00—12:00声乐舞蹈创作分训，14:00—18:00合练，19:00—22:00加练，禁止私自外出、禁止拉帮结派、禁止私下斗殴，违反规则直接淘汰！”
集训总导演站在广场上，高声宣读规则，语气严厉。
100个少年，背着行囊，站在初春的风里，神情紧张又郑重。
宿舍分配结果：
302宿舍：蔡希澈、余宇涵、王辉荟、骆闻阳
推开宿舍门的那一刻，骆闻阳睁着圆圆的眼睛，乖乖走到另外三人面前，微微鞠躬，声音软软的：“希澈哥、宇涵哥、辉荟哥，你们好，又见面了，以后请多指教！”
蔡希澈看着他，眼神柔和了几分，轻轻点头：“不用客气，互相照顾。”
余宇涵斜靠在床边，嘴上别扭：“知道了，别拘谨，该干嘛干嘛。”
王辉荟放下背包，递给他一块干净毛巾：“这里温度低，别着凉。”
骆闻阳眼睛一亮，笑得眉眼弯弯：“谢谢哥哥们！”
这是他人生第一次，拥有“同伴”。
他从小被秘密关在星曜内部训练，没有同学，没有朋友，没有同龄人陪伴，每天只有训练、吃药、休息，他从来不敢和别人亲近，也从来没有体会过“室友”是什么滋味。
在这里他感觉有些事情已经开始改变了。
5:30晨跑
天还没亮，哨声准时响起。
蔡希澈永远第一个起床，整理好床铺，轻声叫醒另外三人；
王辉荟睡眠很浅，总是默默起床，从不拖沓；
余宇涵起床气很重，却从不迟到，跑完步会默默给骆闻阳带一杯温水；
骆闻阳年纪最小，体力偏弱，跑在最后，蔡希澈总会放慢速度，陪着他一起跑。
6:00早功
声乐室里，少年们开嗓、练气息、吊音准。
苏清颜挨个指导：“蔡希澈，气息再沉一点；余宇涵，说唱别用嗓子吼，用腹腔；王辉荟，你的声线很干净，多练共鸣；骆闻阳，你的高音保持住，别紧张；江亦风，笑容再自然一点……”
舞蹈室里，陆衍拿着教鞭，严苛到极致：
“顾子轩，动作再放开！”
“陆星延，走位记牢！”
“王辉荟，你的肢体控制再收紧！”
“所有人，重来！练到整齐为止！”
创作课上，陈舟让每个人写一段原创短句：
苏妄的文字清冷细腻，满是故事感；
余宇涵的歌词锋利直白，全是态度；
蔡希澈沉稳规整，适合主旋律；