第264章
“额。。。。。。”
周欢一愣！
这不是自己给那些亲兵制定的体能测试项目吗？
感情小青这是直接拿来就用了？
“每天额外再蹲半个时辰的马步。”
小青继续说道。
“额。。。。。。”
周欢又是一愣，除了负重三十斤跑十里路之外，还要再蹲半个时辰的马步？！
这时候，小青突然右手握拳，朝着正前方打了出去，又立刻收回。
随即，她又左手握拳，朝着正前方打了出去，同样立刻收回！
“这也是训练项目？”
周欢好奇的问道。
“对！每天两个拳头，各挥拳五百下！考虑到你现在的身体比较弱，就先练这三样吧！”
“额。。。。。。”
又被人鄙视了！
虽然小青说得轻描淡写，但是每天负重越野五公里，再蹲半个时辰的马步，还要挥拳一千次。。。。。。
且不说这么大的训练强度，自己这副小身板能不能撑得住，光是时间自己也耗不起啊！
罢了，罢了，这个训练的难度系数太高，眼下还是以赈灾为主，习武的事，回头再说吧！
“小青，你以前就是这么练的？”
“十岁之前是这么练的。”
“额。。。。。。那十岁以后呢？强度增加了多少？”