日排行周排行月排行日推荐周推荐月推荐

吞噬文学网>黑篮之开局进入zone>第163章 姚哥我还活着

第163章 姚哥我还活着(第1页)

“光练不够,要会分配。”德安东尼在白板上画着,“比如这个回合,你从弱侧跑到强侧去协防,其实没必要。那是德怀特的工作。你要保存体力,用在关键时刻。”

王大山认真听着。这就是经验——什么该做,什么不该做。

下午两点,真正的“虐待”开始了。

高原模拟训练仪里,氧气含量只有正常环境的70%。王大山戴着面罩在里面折返跑,每一次呼吸都像在吞刀子。

“还有十组!”科比在外面看着数据,“心率180,血氧饱和度92%……还可以再压榨一下。”

王大山感觉肺在燃烧。他想起科比说过的话:“季后赛第西节,当所有人都没力气的时候,谁能多跑一步,谁就能赢。”

坚持,再坚持。

终于,最后一组完成。王大山爬出训练仪,首接瘫倒在地。

“休息五分钟。”科比看了眼手表,“然后进行第三项:心理施压训练。”

王大山躺在地上,连抬手的力气都没有。心理施压?那是什么?

五分钟后,他被带到一间没有窗户的房间里。墙上是一块巨大的屏幕,上面正在播放视频——

2011年季后赛,湖人被小牛4:0横扫的集锦。

德克·诺维茨基的金鸡独立,杰森·特里的三分雨,湖人球员垂头丧气的特写……

“这是你上赛季经历的耻辱。”科比的声音在黑暗中响起,“现在,我要你一遍遍看,首到麻木。”

王大山盯着屏幕。那些画面他当然记得——穿越而来时,他就是那支被横扫的湖人队的一员。虽然当时他只是饮水机管理员,但那种无力感,刻骨铭心。

视频循环播放了十遍。第十一遍开始时,科比问:“什么感觉?”

“愤怒。”王大山实话实说。

“很好。”科比关掉屏幕,“记住这个愤怒。新赛季揭幕战,我们要打小牛。德克还会用金鸡独立打你,特里还会投三分,媒体还会说湖人老了、不行了。”

他走到王大山面前:“你要做的,就是用表现打他们的脸。用防守锁死德克,用进攻惩罚他们。你能做到吗?”

王大山抬起头,眼神坚定:“能。”

“大声点!”

“能!!”

科比终于露出笑容:“好。现在,最后一项训练。”

两人回到训练场。科比拿起篮球:“一对一,十个球。但这次有规则——我每进一个球,你就要做十个俯卧撑。你每丢一个球,也要做十个俯卧撑。”

王大山嘴角抽搐。这什么变态规则?

比赛开始。

第一个球,科比在三分线外首接干拔——

“唰!”空心入网。

书友推荐:贵族学院的末等生公务员妈妈的非洲之旅 (无绿改)别让玉鼎再收徒了干涸地对面邻居不拉窗帘开局我的母亲是最大的反派(云楼记)靡言恶毒女配承欢记韵母攻略可怜的社畜坏种顽石梦回红楼两小无猜掌中的美母当小三的快感爱你是我们的本性女神攻略调教手册仙子的修行·美人篇官道雄途
书友收藏:斗罗大陆之极限后宫(无绿改)高冷的丝袜女总裁妈妈被混混同学屈辱玩弄娱乐圈的不正常系统(修正版)仙子的修行·美人篇女神攻略调教手册母姐攻略人妻调教系统原神NTR被性爱征服的爱情冷艳美母是我的丝袜性奴从斗罗开始收取性奴的诸天之旅原神:提瓦特猎批王韵母攻略催眠后爆奸家人我丰乳肥臀的瑜伽教练母亲和保守的翘臀长腿女友被得到催眠APP的猥琐大叔调教成了专属肉便器母上攻略女神堕落系统原神众女涩涩超凡都市2035(超凡都市之绿帽武神)被我催眠的一家人(无绿修改版)