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前台小妹脸颊微红,眼神躲闪,显然也被这位突如其来的客人震住了。

似乎是感应到了陶夭的视线,陆雪阑签完字,直起身,转了过来。

四目相对。

陶夭脑子里嗡地一声,像有什么东西炸开了。

她看见陆雪阑的目光平静地扫过她的全身,从湿发,到运动背心,到短裤,再到赤裸的小腿和运动鞋,那眼神不带狎昵,却有种穿透般的审视。

让陶夭觉得自己好像再被一层层剥开。

然后,陆雪阑朝她走了过来。步伐不疾不徐,马尾随着动作轻轻晃动。

“陶老师。”她在陶夭面前站定,声音是一贯的平稳,听不出什么情绪,“真巧。”

巧?

巧个鬼!

这健身房离陆家别墅和陆氏集团大楼都十万八千里,她陆雪阑会碰巧来这里?

这赤~裸裸,明目张胆的追击,甚至懒得找一个更合理的借口。

“陆、陆总?”陶夭听见自己干涩的声音,“您怎么……会在这里?”

陆雪阑的语气自然得像在谈论天气,“我最近肩颈有些僵硬,医生建议适当做一些拉伸和核心训练,所以就来体验一下。”她顿了顿,目光落在陶夭瞬间绷紧的脸上,补充道:“我已经办好了私教课手续。今天正好有你的课,是吗?”

陶夭死死咬住后槽牙,才没让那句‘我没有课!我今天休息!’冲口而出。

课表是公开的,陆雪阑显然早就查好了。

“……是。”陶夭从牙缝里挤出一个字,“那……陆总,我们去那边的私教区吧。”

“好。”陆雪阑微微颔首,跟在她身后。

私教区用半透明的玻璃隔断隔开,相对安静。

陶夭努力让自己进入教练的角色,拿出几个拳套和护具。

“陆总以前接触过拳击吗?”她尽量让声音保持专业。

“没有。”陆雪阑接过拳套,动作有些生疏地尝试戴上,“只看过比赛。”

“那我们从最基础的站姿和握拳开始。”陶夭在她面前站定,示范了一个标准的格斗式,“双脚前后分开,与肩同宽或略宽,膝盖微屈,重心放在两脚之间。前手拳放松,护住下颌,后手拳贴紧脸颊……”

她一边说,一边调整自己的姿势。

陆雪阑学得很快,模仿着她的动作,虽然细节还有些别扭,但架子已经出来了。

“很好。”陶夭走近,下意识地想伸手调整她的肩膀,“肩膀放松,不要耸起来……”

手伸到一半,猛的僵在半空,进退两难。

陆雪阑却仿佛没注意到她的犹豫,保持着姿势,微微侧头看向她:“这里吗?感觉确实有些紧。”

“……对。”陶夭硬着头皮,扶着陆雪阑的肩膀,“自己感受一下,有意识地下沉。”

“这样?”陆雪阑依言调整。

“嗯,好一些。”陶夭退开一步,拉开安全距离,“接下来是直拳。出拳时,脚蹬地,转胯,送肩,力量从地面发起,贯穿到拳峰。看我的动作——”

她对着空气打了几记标准的刺拳和直拳,动作流畅,带着破风声。

陆雪阑认真看着,然后尝试模仿。

“动作对了,但发力太僵。”陶夭观察着,“出拳不是用手臂的力量,要用核心和全身的协调。”她再次上前,这次不得不更近距离地指导:“再打一拳,慢一点。”

陆雪阑依言出拳。

陶夭盯着她的动作,在拳头即将伸直的瞬间,忽然伸手,手掌贴上了陆雪阑的小腹侧方——那是核心发力的关键位置。

“就是这里,”陶夭的声音因为专注而略显急促,“感觉到了吗?出拳的瞬间,这里要收紧,爆发……”

话音戛然而止。

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