第五章实证感受体验艺术治疗——认知整合、清理和重建
伏羲玉兰老师说:“你可以要他比你成熟比你坚强。但你现在所要学的功课就是,应该比你坚强的人不一定比你坚强。你愿意受保护,不愿意受拖累,你很不接受你父亲的状态。所以,你的烦恼是不满意、不接受。同时,在你和男人形成亲密关系时,你也重演了和父亲的这种关系模式——既保护对方、又感到不满。”
实证体验一
这是伏羲老师的学生新浪网心理专家舒唱老师的关于疗愈自己的一个治疗手记——
保护他,不满他——为什么他不能比我坚强?
接受伏羲玉兰老师的治疗已经不是第一次了。她很熟悉我的一切。
“我一直在想我的父亲为什么会那么软弱?”
“你可以要他比你成熟,比你坚强。但你现在所要学的功课就是,应该比你坚强的人不一定比你坚强。你愿意受保护,不愿意受拖累,你很不接受你父亲的状态。所以,你的烦恼是不满意、不接受。同时,在你和男人形成亲密关系时,你也重演了和父亲的这种关系模式——既保护对方,又感到不满。”
弱者可能也是伤害者
“你的父亲不能做好丈夫、好父亲,当然他也有他的创伤。但是现在不是谈这个的时候。因为没有一个伤害者不是受害者。从某一方面来看,他可能是这个家庭创伤的始作俑者——为什么你的母亲会这么不满?这么暴躁?她的部分痛苦是否与婚姻状态有关……”伏羲老师继续分析我的家庭关系。
“对,默默地,只是逃避。”
“这就是冷暴力,有时候比热暴力更凶残。”
“我对我父亲的愤怒是这一次才知道的,以前没有意识到。”
“我刚开始给你做咨询时就对你说过。但那时还不到时候,需要这么长的时间才能出来。”
“我那时对父亲充满了感情。”
“你父亲面对你时短暂的好,可是他不能做一个好父亲、好丈夫。他私人给你温情,就让你更加不想责怪他,也就剥夺了你生他气的机会。”
我的作业:给父亲写信
“在我的印象中父亲为什么总是背影?”
“这就是抛弃!”
“如何面对这种抛弃呢?”
“面对这种抛弃的根本方法是自立、自爱、接受(原谅)抛弃你的人的不足。你要写一封信给你父亲。信的内容就是对他的背影的感觉,无论是失望啊,盼望啊,伤心啊,愤怒啊,怨恨啊,所有的感觉。全部表达出来后,才能做心理清理仪式和行为重建。”
伏羲玉兰老师曾为舒唱老师做过200多个小时的咨询。在经历过前面的治疗后,伏羲老师进行了从认知上进行整合的工作,使这个治疗过程完整。
伏羲玉兰曾经邀请了舞动治疗师Karina Bergen,以及通过绘画治疗创伤的心理学博士,创造性绘画治疗师Stephane L。Brooke,为舒唱做了一个体验艺术治疗工作坊。
Karina Bergen的身体舞动治疗是通过身体的舞动,以及语言、图画的艺术表达,来让人的身体和心灵对话。在这个过程中,身体中隐藏的记忆、经历、创伤会呈现出来,并且通过艺术的表达来释放情绪,获得领悟。
舒唱手记说——
对美国舞动治疗师Karina Bergen,有一种一见如故的信任。在心理治疗中这种信任感对于治疗起着正面催化剂的作用。她的笑容和拥抱令人非常的踏实,那身有点印第安式的打扮,让我感受到的是力量与神秘。
在那一瞬间,我把自己完全交给了她。
疼痛部位:呼唤爱的小女孩。