§要想不长斑，就选藕片、维生素E
长斑可能是辐射所致，可能是日晒所致，也可能是年老所致……不管它是因为什么而生，总是让女性朋友心烦不已，面上多出些许斑斑点点，让自己的容貌大打折扣。
藕片大家都很熟悉，最熟悉的就是凉拌藕片，冰冰凉凉、酸酸甜甜，非常爽口，虽然藕片好吃，可却很少有人能认识到它的美容功效。其实，藕片就能治疗顽固的雀斑和老年斑。
记得有一次回家跟姐姐出去逛街，当时姐姐已经五十多岁，而我也已年过四十，可在大街上却被人认成了娘俩，姐姐有些不悦。其实姐姐年轻时是个十足的美人，可近些年来，随着更年期的到来，月经的退去，姐姐的脸上生出一些老年斑，本来更年期的人情绪就多变，再加上这一天天增多的老年斑，不心烦恼怒才怪呢。
了解到姐姐的心事，回去之后我便开始思索用什么方法帮姐姐除掉这些老年斑。如今很多女性朋友用维生素E涂抹老年斑处，有的见效，可有的效果不佳。坚持涂抹多数还是能看出效果的。
后来我便想起藕片，于是我给姐姐买了些藕，又从诊所拿出一瓶维生素E胶丸，告诉姐姐这两种东西结合就能轻松祛除她脸上的老年斑，姐姐一听非常开心。按照我教给她的方法连用了半年之后，脸上的斑点几乎完全消失，整个人也自信多了，不像之前那样三天恼怒，五天不开心了。
其实做法很简单：每次取2粒维生素E胶丸，剪破后挤出里面的油状物倒在手心，均匀地用双手涂于面部，像洗脸那样按摩，维生素E是油状物，因此涂在脸上就像按摩膏一样，按摩起来非常舒服，大概按摩十几分钟就能完全吸收。此时取出提前切好的藕片贴到脸上，20分钟后旋转一下，让整个脸都吸收到藕片内的养分，大概贴1～2个小时，每天敷1～2次即可。
维生素E的功效相信多数女性朋友都了解。主要介绍一下藕的美容祛斑功效，因为这并不被大家所熟知。
藕生长于阴暗潮湿的泥中，性凉，有凉血解暑、除烦之功，藕片中富含淀粉、蛋白质，能渗透至皮肤，为皮肤提供必需营养物质。单用维生素E效果较慢，加上藕片即可为肌肤提供营养物质，迅速清除面部斑点。
藕片性凉，能通过外敷头面进入到穴位之中，通经络，直入大脑，不仅能改善更年期心烦，还可促进睡眠。
中年女性或者由于内分泌失调而长出雀斑的女性均可采用此法，虽然操作起来有些费时，不过为了美丽付出一点时间又有何不可呢？