§子宫脱垂，找蛇床子乌梅汤来帮忙
子宫脱垂就是指子宫从正常位置沿着**下降，宫颈外口达坐骨棘水平之下，甚至子宫全部脱出于**口之外，子宫脱垂经常合并着**前壁和后壁膨出。
西医上并没有什么有效的方法治疗此病，口服中草药见效的速度也非常慢，外用可直达病灶。中医治病即用酸性固涩脱出物。
记得有一次，一位老同学打电话告诉我说她在生孩子的时候坚持顺产，却没想到顺产虽然成功，自己却被子宫脱垂所困扰，问我有没有什么有效的方法能将其治愈。我给她推荐了蛇床子乌梅汤。
具体做法：取蛇床子50克，乌梅30克，放到清水中浸泡半小时，倒入适量清水煮沸，之后转成小火继续煮半小时，大概半盆水，等到水温适宜时用其清洗患处。
此方之中的蛇床子可燥湿杀虫、止痒，治疗女性阴痒，还有温肾助阳、暖宫之功，有效治疗子宫脱垂，乌梅味酸涩，有收敛固涩之功；蛇床子不但能燥湿杀虫、止痒、治妇科阴痒，还可温肾助阳、暖宫。此方专治子宫脱垂。
导致女性子宫脱垂的原因包括：坚持顺产导致产程过长，影响子宫复原而脱出，中医称其为“恶露”。
现代家庭的生活条件比较好，产妇孕期营养丰富，甚至营养过剩，自己过剩的同时孩子也会过剩，很多孩子产下时八九斤重，如果产妇本身盆骨小、身材略小，则很难产下这样大的孩子。再者，现在的产妇大都娇惯，活动量非常少，常常担心自己磕了碰了，整天不是躺着就是坐着，岂不知这些都是导致产妇产程过长的原因，在这样的情况下坚持顺产最易子宫脱垂。
此外，长期便秘，结肠内粪便积聚太多，使得本来就比较狭窄的小腹被侵占很多，子宫压力增大而脱垂。
此病还容易发生在老年女性身上，年轻时冲脉和任脉为子宫的屏障，非常坚固，上了年纪后这个屏障会老化，女性带脉对子宫之牵拉如同个橡皮筋，时间一久，韧性就会变差，带脉变得松弛，提升无力，进而诱发子宫脱垂。
此病重在预防，早期子宫脱垂时小腹下坠，之后牵引腰部下坠，实际上，这就是带脉被牵拉产生的感觉。下面教女性朋友们一种预防此病的动作：
具体做法：跪伏在**，学着鸭子吃食的动作，每天早晚分别做1次，每次坚持15分钟，坚持一段时间，下垂子宫即可上行复位。
采用此锻炼方法的同时用蛇床子乌梅汤熏洗**处效果更佳，轻度子宫脱垂的女性采用此法7～10天，症状即可消失。
已经患上此病的女性不能劳累，注意休息，减少**次数，重视调养的过程。