虚身之后是实身，即肉身，但要到窥天境圆满时才能炼成。
萧西风把前八蝉练习了一遍，领会到3～4成奥义。
他收工思索良久，仔细琢磨几遍，然后从头再来，接着练习……
如此反复多次，前八蝉的要领基本全部掌握了。
萧西风收工后内视自己，感觉魂体的确凝实了许多。
……
第二天，他接着修炼前八蝉。
第三天、第四天……
十天后，他认为前八蝉的修炼已经大成，可以结束了，于是开始修炼中八蝉。
中八蝉对应分神～合道境界，与前八蝉原理大同小异，萧西风修炼起来毫无滞碍。
……
半个月后，中八蝉也被他修炼到大成。
之所以如此迅速，就是因为他的真实修为是返虚境大修。
……
在他闭关的一个多月中，肖灵来过两次。
感觉到萧西风在专心修炼，她便没有打扰他。
萧西风察觉到肖师姐来到自己洞窟前面，但按正常他不应该察觉到她，于是，肖灵没触动禁制，他便装着不知。
……
萧西风试着将魂体凝实到极致，用手指捏掐一下面颊、胳膊、大腿，真的有了点手感。
他还是运转“六境化凡诀”，恢复到合道初期的样子。
按正常修炼速度，短时期内，自己不可能显露返虚修为。
也就是说，也许要很久以后，他才能拿到二十四蝉的后八蝉功法。
——想到这里，他暂停修炼，把两枚玉简收起来。
他想着：从明天开始，又要过着饮茶、发呆的摸鱼日子了。