周楚天感慨地说道。
“半个月之前，我对比师父还只是一个小菜鸡，没想到师父你就用了这么短的时间就把我培养到了这种地步。”
“当然，我这种速成方式，也是对你的体能成长有一些定的影响的。”
李斌忍不住再次提醒到。
“重要的事情说三遍，等你以后回去，千万不要忘记各种基本功的练习，除非说你以后不想再进步了。”
“好的，好的，知道了，你就放心吧，师傅，我一定会完成的。”
周楚天答应的非常爽快。
“来吧，师父，我现在已经准备好了，今日份的练习可以开始了。”
周楚天兴奋地说道。
“经过昨天的训练，我现在完全有信心躲过你的石头了！”
做人可是不能太过自信。
李斌面带笑容，又捡起一块石头扔了过去。
其实周楚天相较于昨天来说，确实提升了不少。
也许普通人听了会觉得有些离谱，体能这玩意儿怎么可能会提升这么快呢？
但是，李斌确实有这样的本事。
他通过系统的方特殊式，在训练后疯狂按摩，强行快速的提升了周楚天的各种肉体力量。
力量和坚韧度提升了，现在唯一欠缺的也就是反应速度了，所以李斌现在练的最狠的，也正是周楚天的反应速度。
“哎呦——”随着李斌手中的石头抛出去，周楚天再次应声而倒。
“我就说嘛，做人呢不能太过自大，你看你现在。
刚才不是还信誓旦旦的告诉我，一定可以躲过去的吗？”
李斌一边把玩着手里的石头，一边笑着说道。
“不不不，我这次是我没准备好，来来来，我们再来。”
周楚天有些不服气的重新站了起来，继续接受着李斌的训练。
“咻——”“啊——”
当周楚天再一次倒在地上的时候，他终于意识到了有些不对劲。
“我说，师父呀，你今天的石头力道和速度是不是比昨天的还要大啊？”
周楚天柔的腿上的淤青，忍不住说道。
“我咋感觉今天这石头，根本就躲不过去呢？
而且，你这石头打在身上好像比昨天还要疼呢……”
千篇一律的训练，有什么意思呢？