“强哥。”
“强哥？”
陈升连声呼唤，强哥才回过神来。
“不好意思小陈，刚才走神了，咱们接着来。”
强哥露出歉意的笑容。
“麻烦你了强哥。”
接下来的一个小时里，陈升进行了各项训练。
虽然说重量并没有上升，但却成功完成所有组数。
惹得一旁的教练二人组频频侧目。
似乎是为了特地显摆给陈升看。
阿伟今天不论是做的重量还是组数，都要比昨天多上一些。
“呼——”
做完一组训练，阿伟站在镜子前，观赏着自己充血状态的肌肉。
“教练，果然练力量，还是得大重量才行。”
“像那种小重量，根本就跟玩一样，还指望能练出肌肉？”
阿伟撇着陈升这边，故意高声说道。
对于他的阴阳怪气，陈升并没有理会，而是专注于训练。
见陈升没反应，阿伟只以为他不敢说话，轻蔑一笑后，便直接离开。
对于阿伟的内心，陈升并不清楚。
他只在乎自己训练的效果。
在训练结束后，
陈升看向自己的面板，面上登时一喜。
这一次训练，力量属性竟直接上涨了0。02。
肌肉的酸痛感也已消失不见。
如果不是怕太过惊世骇俗，陈升感觉自己咬咬牙的话，应该还能再做几组。
不过，陈升深知劳逸结合的原理。
“强哥，找个时间我请你吃顿饭呗。”
训练结束后，陈升与强哥一边朝健身房外走去，一边聊着天。
“好啊，不过你小子可得有心理准备，我饭量可是很大的。”
“到时候让你出出血。”
强哥笑道。
“放心，我饭量也不小，到时候咱们比一比。”
陈升拍着胸膛保证。
这时，